Ludo van Nieuwenhuizen

Ik ben Ludo, middellangeafstandsloper op nationaal en internationaal niveau, gespecialiseerd in de 800 meter. Daarnaast werk ik al vijf jaar als hardloop- en atletiekcoach in Amsterdam. Ik train bij MILA Amsterdam en studeer psychologie, met een specialisatie in sportpsychologie.

Die combinatie van topsport en psychologie vormt de basis van mijn coaching. Ik weet uit eigen ervaring wat er fysiek nodig is om beter te worden, maar ook welke mentale uitdagingen daarbij komen kijken. Alles wat ik tijdens mijn trainingen toepas, is gebaseerd op wat ik zelf dagelijks ervaar, test en gebruik.

Goede techniek, efficiënt bewegen en een sterk lichaam vormen voor mij de basis van elke loper. Daar besteden we veel aandacht aan. Tegelijkertijd geloof ik niet in een standaard aanpak: iedereen beweegt anders en heeft zijn eigen sterke punten. Daarom kijken we samen naar wat voor jou werkt, in plaats van je in een vast plaatje te proberen te passen.