Christa Schilperoort

Hi! Ik ben Christa Schilperoort en woon met manlief en 3 tieners nabij Weesp in de natuur. Het trainerschap bestaat voor mij uit dé elementen die ik belangrijk vind in het leven: bewegen, buiten, plezier, gezondheidsbevordering, uitdaging en verbinding met andere mensen.

Bewegen is duizendmaal op mijn lijf geschreven, het maakt mij zo gelukkig! Van kleine of recreatieve bewegingen tot grotere sportprestaties. Lopen is een mix van inspanning en  ontspanning op zowel fysiek als mentaal vlak, het brengt balans en heel veel energie. Zelf ben ik het liefst voor dag en dauw al buiten aan het rennen of fietsen en geniet ik van al het moois in de ochtend, want elke ochtend is een verrassing en telkens anders. 

Naast hardlooptrainer ben ik ook leefstijlcoach. Een leefstijlcoach helpt mensen bij het verbeteren van hun algehele gezondheid en welzijn door veranderingen in hun leefstijl te ondersteunen. Dit kan variëren van begeleiding bij gezonder eten en meer bewegen tot beter omgaan met stress en het verbeteren van slaapgewoonten. Hierbij ervaar ik dat bewegen heel vaak dé start is bij het optimaliseren van al deze gezondheidspijlers. 

Genoeg over mij, heel benieuwd naar jouw verhaal… Ik hoop je snel te mogen verwelkomen in de trainingsgroep. Samen zetten we stappen, maken we plezier, bouwen we aan een duurzame passie voor (hard)lopen en een fittere versie van jezelf!